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0711 21 39 49 50 info@preavaris.de

INDIVIDUALTRAINING

In unserem Präventionszentrum stehen für Sie hochqualifizierte Trainer für Ihre individuelle Trainingsplanung zur Verfügung. 

Diese sichert Ihnen ein perfektes Resultat für Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Fitness.

 

 

Unsere Leistungen

Haltung einnehmen:
Personal Training.

Sie haben wenig Zeit und möchten diese optimal nutzen, um fit zu sein? Unser Personal Trainer besucht Sie sogar daheim, erarbeitet und realisiert mit Ihnen Übungen und begleitende Maßnahmen für maximalen Erfolg bei minimalem Einsatz – immer in Rücksprache mit dem Sie betreuenden Mediziner. Dazu wird es in Zukunft in Kooperation mit unserem Präventionszentrum auch ein hochwertiges Fitnessangebot mit gehobener Ausstattung und ansprechendem Ambiente geben..

Ins Innerste vordringen: Personal Coaching.

Neben Maßnahmen für den Körper sind die für die Seele nicht zu vernachlässigen: Unsere Personal Coaches erkennen gemeinsam mit Ihnen wichtige Erschöpfungssymptome. Sie finden Wege und (mitunter alternative) Handlungsmöglichkeiten, wie Sie diese bewältigen können.

Zusammen mit Ihnen gehen Sie die Ursachen an und betreiben aktive Burnout-Prävention.

Unsere Personaltrainer

WERNER WITTENHAGEN

Personaltrainer

Mehr als 30 Jahre Sport und Fitness.

Unser Preavaris Personal Trainer:
Werner Wittenhagen (46) kommt aus der Wirtschaft, hat sich bereits im Jugendalter aktiv mit Sport und Fitness beschäftigt.

Die Trainingserfahrung von Werner Wittenhagen umfasst mehr als ein Vierteljahrhundert – und bis heute hat er Spaß daran, sein Wissen weiterzugeben und Menschen so zu besserer Eigenwahrnehmung, höherer Belastbarkeit und letztendlich zu mehr Lebensfreude zu verhelfen. In enger Kooperation mit Ärzten und mit wirklich messbaren Ergebnissen. Herr Wittenhagen ist NLP-Master und lizensiert als Fachtrainer für Medizinische Prävention, Personal Trainer, Fitness- und Gesundheitstrainer sowie Food Coach.

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Genau hier setzt Herrn Wittenhagens Konzept eines ganzheitlich orientierten Präventions- und Gesundheitskonzeptes an: Es berücksichtigt die Bereiche Körper, Umwelt und Verhalten in ihrer Wechselwirkung, denn wird nur ein Bereich behandelt, ist ein nachhaltiger Erfolg nicht möglich. Stattdessen entwickelt Herr Wittenhagen gemeinsam mit Ihnen ein zielgerichtetes Training mit individuellen, auf Sie zugeschnittenen Ernährungsempfehlungen in Verbindung mit einem in den Alltag leicht zu integrierenden Verhaltens- und Bewegungsmuster

Zustimmung

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70193 Stuttgart

Telefon: (0711) 21394950
Telefax: (0711) 21394951
E-Mail: info@preavaris.de

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